第677章 床上运动
姜潮汐连连摆手：“不要不要，我不要床上运动。”
知道姜潮汐想歪了，陆炎霆笑道：“我说的是是真正的运动，不是那种事，你不要胡思乱想。”
“啊，在床上怎么运动？”
姜潮汐的脸更红了。
她以为躺下就是睡觉了。
陆炎霆马上躺在床上给她做示范，空中脚踏车，臀桥，仰卧起坐，都能很好的锻炼身体。
姜潮汐看完，瞬间悟了。
“好像也可以。”
不用花大量的时间在健身房，随时随地可以运动。
画完设计稿，运动个半小时也很不错。
陆炎霆坐起身，说：“还可以跳绳，高抬腿，波比跳，只要你想运动，不用去健身房，在家也能锻炼。”
“那你当我的教练吧，我们一起运动。”
最近赶稿，每天画七八个小时，姜潮汐的肩颈都开始酸痛了。
锻炼一下也许能缓解。
“好啊，今晚就开始吧！”陆炎霆是行动派，说干就要干。
他之前就想叫姜潮汐起来运动，但姜潮汐坐着就不想动，天天都用忙做借口。
陆炎霆也担心她的身体。
现在她主动要求改变，他自然要起到监督的作用。
姜潮汐一听今天就要开始运动，瞬间犯怵：“啊，这么快吗，我都还没有心理准备，不然明天再开始吧，让我今天做好心理准备。”
听她这么说，陆炎霆哑然失笑。
“刚才是谁说要好好锻炼身体的，不要找借口，今晚就开始。”
姜潮汐欲哭无泪：“可是现在都快九点了……”
“晚上十点，外面还有很多人夜跑。”
“宁宁要睡觉了，我还要陪宁宁睡觉。”第二个借口又来了。
“我来哄宁宁睡觉，你去客厅做波比跳。”
“……”
真是不给她一点儿偷懒的机会。
姜潮汐漂亮的大眼睛滴溜溜的一转，马上有了主意：“你是不是嫌弃我最近长胖了，才迫不及待要我减肥？”
陆炎霆哭笑不得：“瞎说什么，你没有长胖，我更没有嫌弃你，我是为你的身体着想，你的身体素质太差，经常头疼脑热，坐久了又腰酸背痛，我只是希望你的身体好，汐汐，身体是自己的，听话，今晚就开始锻炼。”
陆炎霆一脸的认真，幽深的眸子定定的看着她，仿佛有魔力一般，让姜潮汐的大脑宕机，丧失来了思考的能力。
“好吧！”鬼使神差，她就答应了下来，乖乖的去做波比跳。
陆炎霆看到宋云潇笨拙的在客厅做波比跳，满意的抱起宁宁去洗澡。
他把宁宁哄睡了，再到客厅，只见姜潮汐已经累瘫了，四仰八叉的躺在地上。
陆炎霆走过去，把姜潮汐从地上拉起来。
“做了多少个？”
他温柔的问。
“二十个……”姜潮汐看到陆炎霆眼中的失望，连忙解释道：“做波比跳真的太累了，做到第二十个，我就趴地上爬不起来了。”
一脸的委屈，清澈的小鹿眼不停的眨啊眨，试图唤醒陆炎霆的怜悯之心，不要责备她。
陆炎霆并没有责备她。
只是宠溺的揉了揉姜潮汐的头：“起来，我们再做几组高抬腿。”
姜潮汐叹了口气：“就没有轻松一点的运动吗？”
“要不去游泳，游泳健身效果很好。”陆炎霆无奈的看着她。
“好好好，就游泳吧，以后我们去游泳，一周游三四次。”姜潮汐对游泳还比较感兴趣。
她开开心心的从地上爬起来：“今晚就不运动了，改天去游泳。”
陆炎霆笑着摇了摇头，看她屁颠屁颠的进了卧室。
翌日，陆炎霆早上送走姜潮汐，就去和江哲森见面。
两人约在了一家私密性很好的茶舍。
江哲森早早就在茶舍等陆炎霆了。
陆炎霆一到，他就站起身，笑着伸出手：“陆总，好久不见，风采不减当年啊！”
陆炎霆和江哲森握了握手，唇畔一勾：“感谢江总举荐，能加盟queenjewelry是我的荣幸。”
“哈哈哈，陆总，您太客气了，我这算什么举荐，我知道您已经退休，想过安稳平淡的生活，但queenjewelry是汐宝的心血，交给别人我不放心，只能交给您，您才能把queenjewelry带向更高的高度，让汐宝的作品，走向世界。”
江哲森很欣赏陆炎霆。
深邃的眼眸就在陆炎霆身上打转。
除了欣赏之外，还透着爱慕。
只是可惜，陆炎霆不喜欢男人。
江哲森打量的目光让陆炎霆浑身不自在。
他尴尬的笑了笑：“queenjewelry能成为国内珠宝行业第一，江总功不可没，我会尽力，不辜负江总的期盼。”
“陆总，以后您和汐宝就是双剑合璧，一起打入国际市场，我拭目以待。”
江哲森给陆炎霆倒了杯茶，两人以茶代酒，碰了一杯。
一上午，江哲森都在给陆炎霆讲公司内部的事。
这些事他以前也想说给姜潮汐听，但是姜潮汐一听就犯困，一听就头疼，不让她讲。
陆炎霆听得很认真，江哲森看到他目不转睛的盯着自己，就心潮澎湃。
他就喜欢陆炎霆这种很有男子气概的男人。
整个上午，都在江哲森的讲述中度过。
两人又一起吃了午餐。
姜潮汐中午在食堂吃饭，吃完给育儿嫂和宁宁打包了一份。
一周之后，姜潮汐学校的课程结束了，就等着各种考试，她也有更多的时间画设计稿和照顾宁宁。
陆炎霆去queenjewelry上班了，每天早出晚归，也没有时间给姜潮汐做饭。
适应了一周之后，他下午都会提前回来，给姜潮汐做晚饭。
早餐他也会在出门之前，给姜潮汐做好，等她起来吃。
姜潮汐看陆炎霆这么忙还惦记着给自己做饭。
她心疼的说：“别做了，我们以后晚上出去吃吧！”
“出去吃不卫生，还是在家吃好些。”陆炎霆把红烧排骨盛出锅，把锅洗干净，又快速的炒回锅肉。
姜潮汐也帮不上忙，只能在旁边陪他说说话。
“这几天工作忙吗？”
“不算忙，你什么时候去公司上班？”
陆炎霆心心念念姜潮汐也回queenjewelry上班，两人就可以一起上班了。
“年后吧，我最近挺忙的。”
姜潮汐是能拖一天就拖一天 ，一点也不想回queenjewelry上班。
知道姜潮汐想歪了，陆炎霆笑道：“我说的是是真正的运动，不是那种事，你不要胡思乱想。”
“啊，在床上怎么运动？”
姜潮汐的脸更红了。
她以为躺下就是睡觉了。
陆炎霆马上躺在床上给她做示范，空中脚踏车，臀桥，仰卧起坐，都能很好的锻炼身体。
姜潮汐看完，瞬间悟了。
“好像也可以。”
不用花大量的时间在健身房，随时随地可以运动。
画完设计稿，运动个半小时也很不错。
陆炎霆坐起身，说：“还可以跳绳，高抬腿，波比跳，只要你想运动，不用去健身房，在家也能锻炼。”
“那你当我的教练吧，我们一起运动。”
最近赶稿，每天画七八个小时，姜潮汐的肩颈都开始酸痛了。
锻炼一下也许能缓解。
“好啊，今晚就开始吧！”陆炎霆是行动派，说干就要干。
他之前就想叫姜潮汐起来运动，但姜潮汐坐着就不想动，天天都用忙做借口。
陆炎霆也担心她的身体。
现在她主动要求改变，他自然要起到监督的作用。
姜潮汐一听今天就要开始运动，瞬间犯怵：“啊，这么快吗，我都还没有心理准备，不然明天再开始吧，让我今天做好心理准备。”
听她这么说，陆炎霆哑然失笑。
“刚才是谁说要好好锻炼身体的，不要找借口，今晚就开始。”
姜潮汐欲哭无泪：“可是现在都快九点了……”
“晚上十点，外面还有很多人夜跑。”
“宁宁要睡觉了，我还要陪宁宁睡觉。”第二个借口又来了。
“我来哄宁宁睡觉，你去客厅做波比跳。”
“……”
真是不给她一点儿偷懒的机会。
姜潮汐漂亮的大眼睛滴溜溜的一转，马上有了主意：“你是不是嫌弃我最近长胖了，才迫不及待要我减肥？”
陆炎霆哭笑不得：“瞎说什么，你没有长胖，我更没有嫌弃你，我是为你的身体着想，你的身体素质太差，经常头疼脑热，坐久了又腰酸背痛，我只是希望你的身体好，汐汐，身体是自己的，听话，今晚就开始锻炼。”
陆炎霆一脸的认真，幽深的眸子定定的看着她，仿佛有魔力一般，让姜潮汐的大脑宕机，丧失来了思考的能力。
“好吧！”鬼使神差，她就答应了下来，乖乖的去做波比跳。
陆炎霆看到宋云潇笨拙的在客厅做波比跳，满意的抱起宁宁去洗澡。
他把宁宁哄睡了，再到客厅，只见姜潮汐已经累瘫了，四仰八叉的躺在地上。
陆炎霆走过去，把姜潮汐从地上拉起来。
“做了多少个？”
他温柔的问。
“二十个……”姜潮汐看到陆炎霆眼中的失望，连忙解释道：“做波比跳真的太累了，做到第二十个，我就趴地上爬不起来了。”
一脸的委屈，清澈的小鹿眼不停的眨啊眨，试图唤醒陆炎霆的怜悯之心，不要责备她。
陆炎霆并没有责备她。
只是宠溺的揉了揉姜潮汐的头：“起来，我们再做几组高抬腿。”
姜潮汐叹了口气：“就没有轻松一点的运动吗？”
“要不去游泳，游泳健身效果很好。”陆炎霆无奈的看着她。
“好好好，就游泳吧，以后我们去游泳，一周游三四次。”姜潮汐对游泳还比较感兴趣。
她开开心心的从地上爬起来：“今晚就不运动了，改天去游泳。”
陆炎霆笑着摇了摇头，看她屁颠屁颠的进了卧室。
翌日，陆炎霆早上送走姜潮汐，就去和江哲森见面。
两人约在了一家私密性很好的茶舍。
江哲森早早就在茶舍等陆炎霆了。
陆炎霆一到，他就站起身，笑着伸出手：“陆总，好久不见，风采不减当年啊！”
陆炎霆和江哲森握了握手，唇畔一勾：“感谢江总举荐，能加盟queenjewelry是我的荣幸。”
“哈哈哈，陆总，您太客气了，我这算什么举荐，我知道您已经退休，想过安稳平淡的生活，但queenjewelry是汐宝的心血，交给别人我不放心，只能交给您，您才能把queenjewelry带向更高的高度，让汐宝的作品，走向世界。”
江哲森很欣赏陆炎霆。
深邃的眼眸就在陆炎霆身上打转。
除了欣赏之外，还透着爱慕。
只是可惜，陆炎霆不喜欢男人。
江哲森打量的目光让陆炎霆浑身不自在。
他尴尬的笑了笑：“queenjewelry能成为国内珠宝行业第一，江总功不可没，我会尽力，不辜负江总的期盼。”
“陆总，以后您和汐宝就是双剑合璧，一起打入国际市场，我拭目以待。”
江哲森给陆炎霆倒了杯茶，两人以茶代酒，碰了一杯。
一上午，江哲森都在给陆炎霆讲公司内部的事。
这些事他以前也想说给姜潮汐听，但是姜潮汐一听就犯困，一听就头疼，不让她讲。
陆炎霆听得很认真，江哲森看到他目不转睛的盯着自己，就心潮澎湃。
他就喜欢陆炎霆这种很有男子气概的男人。
整个上午，都在江哲森的讲述中度过。
两人又一起吃了午餐。
姜潮汐中午在食堂吃饭，吃完给育儿嫂和宁宁打包了一份。
一周之后，姜潮汐学校的课程结束了，就等着各种考试，她也有更多的时间画设计稿和照顾宁宁。
陆炎霆去queenjewelry上班了，每天早出晚归，也没有时间给姜潮汐做饭。
适应了一周之后，他下午都会提前回来，给姜潮汐做晚饭。
早餐他也会在出门之前，给姜潮汐做好，等她起来吃。
姜潮汐看陆炎霆这么忙还惦记着给自己做饭。
她心疼的说：“别做了，我们以后晚上出去吃吧！”
“出去吃不卫生，还是在家吃好些。”陆炎霆把红烧排骨盛出锅，把锅洗干净，又快速的炒回锅肉。
姜潮汐也帮不上忙，只能在旁边陪他说说话。
“这几天工作忙吗？”
“不算忙，你什么时候去公司上班？”
陆炎霆心心念念姜潮汐也回queenjewelry上班，两人就可以一起上班了。
“年后吧，我最近挺忙的。”
姜潮汐是能拖一天就拖一天 ，一点也不想回queenjewelry上班。