第4章 学有所成

感觉血脉又充实了很多,整个人都感觉轻飘飘的,神清气爽,浑身都透着精气神,阳光灿烂的大男孩茁壮成长。红霜,每天痴迷的修炼,打坐,冥想,学习……生活节奏倒是轻松愉快。
冥想思考渐渐领会,易经筋的要领,人生真谛智慧点亮人生,在生活中很多不如意,很多颓废,在最困难的时侯,是提升自已心灵最好的机会。
我们要学会坚强,忍耐,抗住那个瞬间!要善于抓住它,利用这个,困难,来磨炼自已的意志。
那些至理名言,浮现出来……
我辈当自强,男儿有泪不轻弹,学到老,活到老!不轻易言输!
人生没有轻易来的收获,生命没有容易的得到!不付出哪里有享受,何况付出亦是未必得到!
人生舞台很大,你的志向要立得住,站得稳,深谋远虑!金子在哪里都会发光!
天空之境如此甚好,
海水浴场谁都安住,
萍水相逢,纵相疏,
今得见,泪娑婆,破无明!
心中要有莫大的定力,自信,坦然无惧!
意念反复循环,在头脑中,生出幻影图案,慢慢的清晰,浑浊,又清晰,缥缈!
叮铃铃,叮铃铃……
L育课到了,通学们都是喜气洋洋的,终于可以放下书本,沐浴在阳光下,驰骋在足球场上,男生女生各自三个一群两个一伙的结伴戏耍……
老师和男通学一起组成了一场足球赛。专业队,业余队,不过,我还是业余队的队长呢,在宽敞的足球场上,足球的滚动,通学们的奔跑,观众的欢叫,交织成一曲活力四溢的交响乐。
踢足球,对我来说,不仅仅是一种运动,更是一种享受,一种释放,一种对精神世界的享受和冥想。运动中感悟人生,感悟道学,感悟经脉觉醒!
我们业余队的队员都全力以赴,奋力拼搏。虽然专业动作和技巧,都不是完全如意,但是那种,执着,那种梦想,还有那种拼搏,使得团队一心上下,尽情释放!
场上的两组队员你争我夺,场下的观众们也是,时不时的加油喝彩,女孩子的尖叫声,刺激着争抢更加激烈!加油助威声此起彼伏。我在中场传球,突然,接到通伴的传球,很好的位置,瞄准对方球门的禁区位置,带球绕人,动作娴熟,再加上,跳跃腾挪,飞步远跳,整个如入无人之境!射门,射门,射啊,射,通学们显得很激动,内心深处的每个神经元,都与小小的足球牵动在一起,不负众望,在对方一个空挡。绕开一个拦截队员后,临空打出一脚,足球,弧形的,有力的飞向球门……只见对方门将扑了一下,但球还是进了!哇撒,进了,进了!
比赛第二,友谊第一!通学们,欢快着,娱乐身心,时间好快,瞬间,L育课就下课了……留下,意犹未尽的运动模式状态!
李艳跑过来,拿着一瓶水,还提给我个小手绢。快,喝点水,真棒,羡慕的眼神,纯真,还带着调皮!
嗨。”她先开口。
“嗨。”红霜回答,感觉自已的声音有些干涩。
她有一双明亮的眼睛,像是能看透人心。他觉得有些不自在,便低下头,装作观察地上的落叶。
“你在看什么?”她问。
“落叶。”他回答。
“喜欢秋天吗?”她问。
“喜欢。”他回答,然后补充道,“你呢?”
“我也喜欢。”她微笑。
他们的对话很简单,但每一个字都像是在他心中激起了涟漪。他觉得有些奇怪,他们是通学,还是好朋友,但现在却像是一对初次见面的通学。
可能,是一种羞涩,
“累不累啊?”她问。
“还行。”他回答,
擦了一把汗,紧张的拿起水就跑开了……青春的样子,无悔的年华,可待成追忆!身后,留下,一抹微红的霞光,涟漪着天边的云,起伏不定!又深深的层峦叠嶂!
青春年华似水
柔情似水如梦
尽得相约时下
远方花儿芬芳
不得一番风雨哪能见到彩虹!
回忆昨日的调息方法,虽然舒服很多,但是,小腹还是有一种隐隐作痛的感觉!不得要领,或者有偏差,渐速
心法有多种流派和功法,要注意呼吸的调整。气功中的呼吸通常是自然、深长的,通过特定的呼吸模式来帮助调整身L和心理状态。
要持之以恒地练习。气功的效果往往需要长期坚持才能显现,因此,持之以恒的练习是非常重要的。
在气功练习过程中,应该保持平和的心态,这对于气功的练习效果有很大的影响。
回想起,梦中师傅的叮嘱,深度冥想,感知功法深意!
住,就是执着的意思,意识执着色,受,想,行
有情由四识住,组合,四识住即是有情的情识在色上贪着叫住
或于情绪上,认识上,意识上起贪着,也就是在色,受,想,行,识的地方起贪着!
执我,执我所,起我见,我所见!
所以系缚流转生死!
所以,除欲,见法,涅槃!
放松心情,调整心态,把固有的模式全部放下!人都趋乐避苦的道理众所皆知。在这个世界上,人类竭尽所能想免除、减轻痛苦,享受幸福快乐。然而他们的努力方向主要想藉物质的手段造就色身的福祉,殊不知,幸福取决于内心的态度,而且祇有少数人真正着眼于心灵的开发,更少的人仍努力不懈地致力于心灵的训练。
你若真诚想要修习功法,于今生成就内观智能,在修学期间必须舍弃流俗的知见和作为。修学是为了净化身心,清净的行持是达到正定的首要步骤。而且你也必须遵守一定戒律,因为要证得内观智能,戒律攸关紧要。
这项修学最大的利益和目标是去除贪、瞋、痴,因为它们是一切罪恶和痛苦的根源。这里的密集内观禅修课程能使你达成解脱,因此,想到它的好处你就该全力以赴,禅修法是以四念处为基础,四念处是伟大的世尊以及历代有成就的佛弟子所采用的修行法门。
寂然无声,清明无为,有处有还无!
当你的身心完全清净,放下,放空自已的时侯,才是最佳的状态,也是塑造最好的自已!
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