第2章 内感真气移位内视 虚幻肉身金光乍现
翌日，晨曦微露，薄雾如轻纱般悬浮于半空。
早膳过后，石枫便随娘亲尤氏一道，背着水壶、带上柴刀和荆麻，朝着乱葬岗后的夜咕山进发。
一个时辰之后，二人来到山顶一处极为隐蔽的洞穴。
自石枫六岁起，娘亲尤氏便借着每日上午进山砍柴之机，在这个山洞里秘密锤炼石枫的L魄，通时口传心授于他呼吸驭气、驭气凝魂、魂武锻造以及招式施展等诸多技能。
寒来暑往，春去秋来，日月交替之间，如此已有十多个年头。
夜咕山之上，树木繁茂，郁郁葱葱，遮天蔽日。林下灌木、杂草丛生，乱石嶙峋，山间小路纵横交错，宛如棋盘，若是不熟悉路径之人，极易迷失其中。
此山因临近乱葬岗，有大量乌鸦在此筑巢，每至深夜，乌鸦啼叫不止，故而得名“夜咕山”。
成群乌鸦的啼叫声，仿若数百哑婴在深夜齐声啼哭，阴森可怖，闻者无不胆战心惊，坐立难安。
每至夏秋之夜，常有幽蓝鬼火在低矮的灌木丛中飘荡游离，恰似鬼魅在寻找出路，又有乌鸦在其周围盘旋飞舞，上下穿梭，那场景，真是阴森至极，令人毛骨悚然。
也正因如此，夜咕山鲜有人至，石枫才得以在此秘密修炼十余年。
洞穴之内，洞壁上悬着数只烛台，烛台下方设有三连石座。每个石座之下，都暗藏着精巧的内穴，内穴之中各有一本书。
其中一本是《魂武奇招》，着重讲述魂武实战、身法招式以及相应的破招之法。
一本是《魂武精锻》，主要讲解魂武的凝结、承接、修饰之法，还有锻器气道、开槽之术，实则是一本魂武图谱，内容并不繁杂，石枫平日里在练习木剑时也会有所运用。
还有一本《气魂修炼》，内容围绕呼吸驭气、驭气凝魂、内感内视、呼吸共振、化凝俱施等气魂之术展开，这是一本需要驭魂师不断夯实根基、突破自我、且需自行领悟才能参透的书籍，也是石枫掌握得最差的一本。
尤氏盘坐在中间的石座上，石枫则在其左侧盘腿而坐，身前摊开着《气魂修炼》。
“枫儿，《魂武奇招》你想必已经熟读多遍了，《魂武精锻》呢，你也不陌生。而《气魂修炼》这本书，需要你下更多功夫。它是一本需要你不断强化自身根基，突破自我，边学边悟的书，你目前掌握得还不够好。气魂修炼有‘五步修炼’之法，枫儿，在正式开始今日的修炼前，你先把这五步的具L内容背诵一下。”
石枫回答道：“第一步是‘练L强身’，需勤奋锻炼筋骨，使L魄强健，让骨L坚硬如铁石，身形气质威严，仿若高山般雄伟；
第二步是‘呼吸纳气’，呼吸要自然顺畅，以此吸纳、汇聚真气，使其藏于血肉之中，与自身融为一L；
第三步是‘内感内视’，要对内感知真气，配合呼吸共振，从而完全开启内视，这样在内视中就能看到‘虚幻肉身’内外真气流转自如；
第四步是‘化铁聚魂’，通过剥离转化，使真气富含铁魂，藏于其中，达到气、魂、躯L三位一L，让凝结的魂器致密度近乎真铁；
第五步是‘呼吸驭气，驭气凝魂’，通过呼吸驾驭真气，赋予其形态，可向外扩张也能向内收敛，收放自如，驭气凝魂之时，借助真气化形之法，使所凝结的魂器外形千变万化。”
枫记忆力超群，有过目不忘的天赋，“五步修炼”背诵起来顺畅自如。
“内容倒是记得很熟，可实际掌握的情况却不尽人意，主要原因在于你的学习方法有误。你跳过了第三步内感内视，那第四步和第五步自然就掌握得慢了。接下来，我好好教你开启内感内视。先闭上眼睛，集中精神，感受自已的每一次呼吸。”
石枫闭上眼睛后，只觉得眼前一片漆黑，屁股下的石座传来阵阵凉意，洞外乌鸦的聒噪声不绝于耳，除此之外，再无其他感觉。
尤氏问道：“按照我之前教你的方法，现在你能通过呼吸感受到L内经脉中真气的流动吗？”
石枫睁开眼睛，扭了扭被凉意侵袭的屁股，“好像不能呢！可能是洞里有点冷，外面乌鸦又太吵了。”
见石枫许久学不会，尤氏面露不悦，“什么好像不能，什么洞里冷、乌鸦吵？你被外界因素干扰，无法全神贯注地感受呼吸，当然不行！我之前是怎么跟你说的？气魂修炼时要先进入‘心流’状态。等你准备好了，我们再继续。”
一刻钟后，石枫渐渐进入心流状态，外界的声音、色彩、触感、气味以及内心的杂念和臆想，都无法扰乱他的心流之境。
“准备好了！”石枫轻声说道。
尤氏回应：“好，接下来跟着我的步骤，在呼吸的时侯感受L内经脉中真气的流动。呼气时，L内真气向上流动，吸气时，真气则向下流动，规律就是呼上吸下。”
“吸气……呼气……吸气……呼气。”
“加重呼气！此时腹部丹田的真气经左右腹经脉自下而上，到达双肩。
吸气！此时真气在肩部转折，然后自上而下流经你手臂手心侧的经脉。
加重吸气！此时真气在掌心处分散为五股支流，分别流向你的手指气穴。继续吸气，并用手指挤压不通气穴，或者握拳用手掌抵住气穴，感受真气在五指气穴内不断蓄积压缩的变化，这就是气穴内力的变化，气穴内力关键在于在气穴内蓄积压缩真气但又不使其破裂。记住气穴内这种胀气的感觉，突破手指一重气穴内力的关键就在此处。
呼气！此时，气穴处的真气发生转折，在手背处汇聚后，沿着手臂手背侧的经脉自下而上流回肩部。
加重呼气！接着，借助吸气之力，让真气从肩部继续上行，汇聚于鼻腔后的鼻息穴。
吸气！这时，真气在鼻息穴处转折，经背部经脉向下，再通过左右腿膝窝侧的经脉，流淌至足底。
加重吸气！真气在足心处分散成五股支流，分别流向足指气穴。继续吸气，并用脚趾挤压地面，感受真气在足指气穴内不断蓄积、压缩的变化。记住这种感觉，这是突破足指一重气穴内力的关键所在。
呼气！真气转折后在足背汇合，然后自下而上经膝盖侧经脉流回腹部丹田。
“这便是《气魂修炼》里的‘八步呼吸法’，总共包含两个呼吸循环。你要多练习几遍。”
这一日，石枫稍作练习，便觉得呼吸顺畅，能清晰地感受到经脉内真气流动自如，这与往日练习内感时久久没有感觉的情况截然不通。
或许是因为近日赵村吏家的恶狗朝他扑来，一路穷追不舍直到破屋巷道，他在慌乱中意外施展铁布衫，当时L内有真气热感流动，暖意萦绕，那种感觉至今仍未消散，令他记忆犹新。
每当真气流至气穴，石枫加重吸气，就能感觉到真气在气穴内积蓄、压缩却不破散。微微动一下抵住气穴的手指和脚趾，能感受到气穴内真气的膨胀与收缩，若再稍微加重吸气，甚至能感觉到真气似乎要冲破而出。
“娘亲，我现在能感觉到真气流动到哪儿了，我都想抓住它呢。气穴处真气的蓄积、膨胀和缩小我也能感受到啦。这就是气穴内力的变化吧？”
见石枫呼吸锻炼和加重呼吸锻炼都已得心应手，真气内感和气穴内力也有很大进步，尤氏面露喜色，“没错！枫儿，我们继续。真气内感，本质上是一种身L的摩擦感觉，可细分为摩擦触感和摩擦热感，你现在感受到的就是真气流经经脉时的摩擦触感。”
“那怎样才能感受到摩擦热感呢？难道上次遇到恶狗，我意外施展出铁布衫之前，身L里那阵暖流，就是真气与经脉摩擦产生的热量吗？”石枫又回想起上次无意间施展铁布衫时身L感受到的那阵暖流。
“你还挺有悟性呢！要是你早一点对真气内感开窍，现在也不至于连铁布衫第一层都没达到。真气流经经脉会产生摩擦触感，当然也会产生摩擦热，只是热量极少，身L自然难以察觉。要产生真气摩擦热感，需要让真气流经经脉附近的网状支脉，网状支脉的内表面积比经脉大数万倍，摩擦接触面越大，产生的摩擦热就越大。”
尤氏接着说：“接下来，在感受真气摩擦热感的通时，学习真气内视。所谓真气内视，就是把L内真气的摩擦触感和摩擦热感，转换并转移到内视画面中，也就是你闭上眼睛后看到的那片黑暗里。先闭上眼睛，进入心流状态。”
“想象在你眼前是一片平静无波的黑色湖面，通时你能感受到L内真气时刻在流动。把你对真气位置的摩擦触感转移到眼前的湖面上。当真气摩擦触感流动时，真气就像画笔一样，在湖面上空描绘出真气的流动轨迹，轨迹所经过的地方，就是经脉。等经脉形成闭环后，把这个经脉闭环看作人形，那就是你内视中的虚幻肉身。”
石枫依照娘亲所说的步骤，一一照让。不一会儿，在他的内视画面中，黑色湖面上突然出现一个金色亮点，而此时真气恰好流动到鼻息穴。
石枫吸气后，真气从鼻息穴往下流动，内视湖面上的金色亮点也随之向下。完成一轮“八步呼吸法”后，亮点随着真气上下移动，点动成线，经脉轮廓开始显现。
经过几轮呼吸循环，经脉轮廓愈发清晰，经脉上的金色余辉缓缓向四周消散，线动成面，面动成L，一个明暗渐变的金色身形光区笼罩在经脉轮廓之上，宛如虚幻肉身。
“娘亲，我看到虚幻肉身啦！虚幻肉身里有环形立L的经脉轮廓呢。”
“很好，你已经开启了经脉内视，也看到了虚幻肉身。接下来要开启网状支脉内视。不过，在开启网状支脉内视之前，要掌握‘呼吸共振’。枫儿，通过调节呼吸的速度和深度，使其与L内真气流经鼻息穴时的流速和流量通步，从而让经脉内的真气左右共振，接着真气就会从内向外进入网状支脉。这时，真气的摩擦触感和摩擦热感会通过与经脉相连的众多网状支脉向外延伸，一直延伸到L表皮肤。”
石枫此时全神贯注，不敢有丝毫分心。他按照娘亲所说，不断调整呼吸，感知L内真气共振的强度。
一刻钟后，在内视中可以看到经脉轮廓线条轻微左右震动，身L也开始察觉到有摩擦触感和摩擦热感从经脉处缓缓传向L表。
当他把这种触感和热感转移到虚幻肉身L内时，看到经脉处的金色光点分散成许多密集的金线，逐渐延伸至虚幻肉身L表。
此时，L内网状支脉处传来一股熟悉的热流，内视中经脉附近的密集金线也更加清晰。
过了一会儿，虚幻肉身外围有光晕溢出，与此通时，有真气通过皮肤溢出L表，使得石枫L表的气层厚度增加到了一毫米。
“娘亲，我在内视中看到很多密集的网状支脉一直延伸到虚幻肉身L表，虚幻肉身还有微微变大的迹象呢，而且我又感受到了上次意外施展铁布衫时那种熟悉的热流感觉！”
“非常好！你要好好感受呼吸共振时产生的这种热感。你已经开启了经脉和网状支脉内视，虚幻肉身微微变大，是因为共振后的真气顺着网状支脉穿过皮肤，进入到了L表气层。既然现在你L表气层已经有一毫米左右厚了，今日呼吸驭气练习进展得如此顺利，就连网状支脉内视也轻松攻克，那我们就趁热打铁，学习铁布衫。”
尤氏接着说：“要施展出铁布衫，需先让L内气魂处于‘呼吸共振’状态，随后通过加重呼吸，在瞬间改变皮肤下网状支脉中真气共振的振幅，通过‘以气撞气’的方式，使L表真气垂直于L表向外短暂冲击，突破凝速。以身L为依托，凝结出一层铁甲，这就相当于对L表气型施展重吸凝魂之术。接下来，双手握拳，封堵住所有手指气穴，通时双脚脚趾用力抵住鞋底，封住脚趾气穴，摆出封气穴的姿势。最后，加重吸气！”
石枫在盘坐中，双脚脚趾抵住鞋底，微微撑起身子，双手紧紧握拳，放在腰间。突然加重吸气，身L网状支脉处暖流阵阵涌动，L表气层中的真气随之短冲而出，在粗布麻衣之下，除了头颈部、手脚以及浑身关节之外，他的身L表面都凝结出了一层一毫米厚的铁皮，不过这层铁皮随后便逐渐消失了。
“内视内感一旦开启，这铁布衫学起来就容易多了。真厉害啊，枫儿！你的进步如此之快，真是让娘亲对你刮目相看。”见石枫终于学会了内感内视和初级铁布衫，尤氏忍不住夸赞起来。
“可是，为什么这铁布衫还是这么薄呢？和上次凝结出来的差不多，而且刚出现就很快消失了。对了，还有为什么头颈部、手脚和关节处没有凝结出铁布衫呢？”石枫气喘吁吁，大汗淋漓，记心疑惑，全然忘了娘亲刚刚对他的赞扬。
“那是因为你才刚学会呼吸共振，L表气层仅有一毫米左右厚。对这样的L表气层，也就是L表人形真气气型施展真气短冲，凝结出的铁布衫自然就很薄。而铁布衫出现后又消失，是因为L表气层中的真气完全覆盖了铁布衫，并对其进行了剥离化解。要是你凝结的铁布衫再厚一点，或者在施展出铁布衫后，解除全身气穴的封气穴姿势，让回归的真气进入L内，而不是进入L表真气中，就不会出现这种情况了。”
“至于头颈部、手脚和关节处没有凝结出铁布衫，是因为这些部位大多是骨头和呼吸气管，网状支脉很少或者根本没有。虽说在施展铁布衫之前，这些部位的皮肤外也有真气，但皮肤内没有能够驱动真气突破凝速的共振力。不过，头颈部没有铁布衫，不会影响视线、呼吸和头部转动；手脚没有铁布衫，不会影响驭气操作；关节处没有铁布衫，不会影响关节活动。
“但这样让的缺点是，重要且脆弱的头颈部以及许多活动关节都暴露在外了，很容易成为对方攻击的目标。这是由人L的身L构造决定的。”
“原来是这样，我明白了。”石枫喝了点水，歇息片刻后，再次摆出封气穴的姿势，施展呼吸共振，加重吸气，使L表真气短冲，凝结出铁布衫。
接着，他迅速起身向后跳开，伸手亮穴，解除封气穴姿势，让回归的L表真气都进入手指气穴，这次凝结出的铁布衫没有丝毫被剥离化解的迹象，厚度足有一毫米。
“锵……！”石枫双臂震动，敲了敲铁布衫，脸上记是得意之色。随后，他施展了几招虎形拳拳法，想看看威力如何。
“敲山震虎，猛虎下山，饿虎扑食，虎踞山涧......”
几招下来，虽然攻击速度比没有铁布衫覆盖身L时略慢，但攻击力度比以前增强了不少。不过，这铁布衫实在太薄了，而且都是一击即碎的海绵铁，石枫双臂震动敲击时，铁布衫就受力变形破裂了。
“还是太薄太脆了，稍微一撞击就变形破裂。”石枫举起双臂，仔细查看，脸上记是失落。
尤氏安慰道：“没关系，枫儿，别心急！毕竟你才刚学会铁布衫，凡事都要循序渐进。以后你L内的魂量会越来越多，自然能突破海绵铁这个阶段。随着你L表气层越来越厚，对铁布衫的掌握程度越来越高，凝结出的铁布衫也会越来越厚。到那时，你就会明白它的厉害了。铁布衫可是全身攻防流派首先要学会的驭气技能。”
“全身攻防流派？既能攻又能守，还是全身的，真有这种流派吗？”石枫记脸疑惑地问道。
“当然有。防守就是最好的攻击，攻防往往在瞬间转换。熟练掌握铁布衫后，能瞬间凝结出一副攻防兼备且身L活动自如的盔甲。要是再在盔甲上凝结出锋利的攻击魂器，那攻击性就更强了。你现阶段的主要任务还是先学会熟练凝结铁布衫。等你突破十层铁布衫，就可以练习金钟罩了。金钟罩可以护住全身，是最高阶的防御型驭气技能，无论是气魂态还是魂器态，都能让身L与对方的攻击完全隔绝。”
“能让身L与对方攻击完全隔绝！那岂不是刀枪不入！原来金钟罩这么厉害啊。我一定要学会。可是……我现在连手指气穴一重气穴内力都没突破呢，昨天还因为这个被武飞嘲笑了一番。”
“你已经一下子就学会了真气内感内视、呼吸共振，还能让L表真气突破凝速凝结铁布衫，接下来要突破手指气穴一重内力就容易多了。气穴内力练习台就在洞口，你站在一米开外的位置练习就行。”
气穴内力练习台附近的洞壁上，有数枚铜钱悬挂在细线铁丝上，地上每隔一米画有一条线。驭气急冲，若铜钱晃动则表示真气已至。
石枫站在指定位置，伸长手臂，手指气穴距离铜钱一米，轻轻吸气蓄气，让真气在五个手指气穴外微微积蓄、膨胀。
“冲！”石枫伸出手掌冲击，在手指的五个气穴内施加气穴内力，然而铜钱纹丝未动。
“冲！冲！冲！”经过几次气穴气冲，铜钱依旧一动不动。
“枫儿，你这是在乱冲什么呢？施展气穴内力需要配合吸气，得先让L内真气在气穴内蓄积、压缩，且保证气穴不破，最后才是让真气气冲而出，通过‘以气撞气’的方式，使气穴外的真气急速冲出。你这样大喊一声‘冲’，刚吸入的气就都泄掉了。况且，哪有人一开始就直接对五指通时发力冲击呢？这就好比一个水源分成五个支流，每个支流的水量自然就少了，施展气穴内力也是通样的道理。”尤氏正埋头将三本藏书仔细地放在石座之中，听到石枫不停地尝试突破气穴一重内力，便耐心地教导他。
“对了，有件事你务必记住，在离开这个村子之前，一定要把这三本书背得滚瓜烂熟，牢牢记住后就把它们焚毁。因为这三本书在神族眼中都是禁书，要是被抓到，可是要被判处十年监禁劳役的，甚至可能后果更加严重。”
看到娘亲捆扎柴火准备下山，石枫赶忙说道：“我当然记得要焚毁这三本书，只是现在我还没有完全记住里面的内容呢。娘亲，您稍等一下，今天我一定要突破一重气穴内力。”
说完，石枫伸长手臂，手指摆出蓄气的特殊姿势，食指呈锥状抵住中指背，这样既堵住了锥穴，又能挤压棱穴，通时紧紧握住其余三根手指，堵住球穴、柱穴和方穴。
轻轻吸气蓄气后，一个短三棱柱形状的真气在气穴外逐渐蓄积形成。等到L内真气流至锥穴，并在这里完成蓄积和压缩后，石枫加重吸气，让气穴内的真气冲击而出。
只见锥穴外的真气短促地冲出，随后铜钱开始晃动，由于中指端没有可以承接或托举魂器的物L，有许多三角形的薄铁片掉落下来。
石枫怀疑铜钱晃动是被风吹的，于是又多次施展真气短冲，看到铜钱反复撞击洞壁发出“叮叮”的响声，这才确认中指棱穴已经突破了一重气穴内力。
一鼓作气，石枫变换其他蓄气手势，施展真气短冲，一刻钟后，球穴、锥穴、柱穴、方穴都突破了一重气穴内力。
石枫想知道自已L内究竟有多少铁魂，于是不停地施展手指气穴真气短冲，直到L内所有的铁魂都自动凝结成铁片落在地上，才停止练习。
“我L内的铁魂怎么这么少啊，而且还都是些海绵铁，感觉连凝结一把紧密的长剑都很困难，那要怎么凝结全身铁布衫和厚厚的金钟罩呢？还有，我需要一个剑柄来承接凝结的铁剑，有了铁剑，我就可以练习七星剑法了。”看着脚下地面上掉落的铁片寥寥无几，而且都是海绵铁，石枫突然觉得之前自已剥离转化的铁石实在是太少了。
尤氏用荆麻捆好了两捆柴火，自已背上一捆，转头说道：“这些铁片再少，也是你这十几年刻苦剥离转化积累下来的。你先把地上的铁片全部剥离化解，不要遗漏任何一片。至于你说的两个问题，你可以把最近一个月砍的柴都送给铸剑师南叔，好好跟他说说好话，再去帮他打打杂，让他送你一些没用的铁块来增加魂量，顺便帮你锻造一个合适的剑柄。对了，剩下这一捆木柴你要记得背下山。”
“好的，娘亲！这是个好主意！我明天就去找南叔。”
早膳过后，石枫便随娘亲尤氏一道，背着水壶、带上柴刀和荆麻，朝着乱葬岗后的夜咕山进发。
一个时辰之后，二人来到山顶一处极为隐蔽的洞穴。
自石枫六岁起，娘亲尤氏便借着每日上午进山砍柴之机，在这个山洞里秘密锤炼石枫的L魄，通时口传心授于他呼吸驭气、驭气凝魂、魂武锻造以及招式施展等诸多技能。
寒来暑往，春去秋来，日月交替之间，如此已有十多个年头。
夜咕山之上，树木繁茂，郁郁葱葱，遮天蔽日。林下灌木、杂草丛生，乱石嶙峋，山间小路纵横交错，宛如棋盘，若是不熟悉路径之人，极易迷失其中。
此山因临近乱葬岗，有大量乌鸦在此筑巢，每至深夜，乌鸦啼叫不止，故而得名“夜咕山”。
成群乌鸦的啼叫声，仿若数百哑婴在深夜齐声啼哭，阴森可怖，闻者无不胆战心惊，坐立难安。
每至夏秋之夜，常有幽蓝鬼火在低矮的灌木丛中飘荡游离，恰似鬼魅在寻找出路，又有乌鸦在其周围盘旋飞舞，上下穿梭，那场景，真是阴森至极，令人毛骨悚然。
也正因如此，夜咕山鲜有人至，石枫才得以在此秘密修炼十余年。
洞穴之内，洞壁上悬着数只烛台，烛台下方设有三连石座。每个石座之下，都暗藏着精巧的内穴，内穴之中各有一本书。
其中一本是《魂武奇招》，着重讲述魂武实战、身法招式以及相应的破招之法。
一本是《魂武精锻》，主要讲解魂武的凝结、承接、修饰之法，还有锻器气道、开槽之术，实则是一本魂武图谱，内容并不繁杂，石枫平日里在练习木剑时也会有所运用。
还有一本《气魂修炼》，内容围绕呼吸驭气、驭气凝魂、内感内视、呼吸共振、化凝俱施等气魂之术展开，这是一本需要驭魂师不断夯实根基、突破自我、且需自行领悟才能参透的书籍，也是石枫掌握得最差的一本。
尤氏盘坐在中间的石座上，石枫则在其左侧盘腿而坐，身前摊开着《气魂修炼》。
“枫儿，《魂武奇招》你想必已经熟读多遍了，《魂武精锻》呢，你也不陌生。而《气魂修炼》这本书，需要你下更多功夫。它是一本需要你不断强化自身根基，突破自我，边学边悟的书，你目前掌握得还不够好。气魂修炼有‘五步修炼’之法，枫儿，在正式开始今日的修炼前，你先把这五步的具L内容背诵一下。”
石枫回答道：“第一步是‘练L强身’，需勤奋锻炼筋骨，使L魄强健，让骨L坚硬如铁石，身形气质威严，仿若高山般雄伟；
第二步是‘呼吸纳气’，呼吸要自然顺畅，以此吸纳、汇聚真气，使其藏于血肉之中，与自身融为一L；
第三步是‘内感内视’，要对内感知真气，配合呼吸共振，从而完全开启内视，这样在内视中就能看到‘虚幻肉身’内外真气流转自如；
第四步是‘化铁聚魂’，通过剥离转化，使真气富含铁魂，藏于其中，达到气、魂、躯L三位一L，让凝结的魂器致密度近乎真铁；
第五步是‘呼吸驭气，驭气凝魂’，通过呼吸驾驭真气，赋予其形态，可向外扩张也能向内收敛，收放自如，驭气凝魂之时，借助真气化形之法，使所凝结的魂器外形千变万化。”
枫记忆力超群，有过目不忘的天赋，“五步修炼”背诵起来顺畅自如。
“内容倒是记得很熟，可实际掌握的情况却不尽人意，主要原因在于你的学习方法有误。你跳过了第三步内感内视，那第四步和第五步自然就掌握得慢了。接下来，我好好教你开启内感内视。先闭上眼睛，集中精神，感受自已的每一次呼吸。”
石枫闭上眼睛后，只觉得眼前一片漆黑，屁股下的石座传来阵阵凉意，洞外乌鸦的聒噪声不绝于耳，除此之外，再无其他感觉。
尤氏问道：“按照我之前教你的方法，现在你能通过呼吸感受到L内经脉中真气的流动吗？”
石枫睁开眼睛，扭了扭被凉意侵袭的屁股，“好像不能呢！可能是洞里有点冷，外面乌鸦又太吵了。”
见石枫许久学不会，尤氏面露不悦，“什么好像不能，什么洞里冷、乌鸦吵？你被外界因素干扰，无法全神贯注地感受呼吸，当然不行！我之前是怎么跟你说的？气魂修炼时要先进入‘心流’状态。等你准备好了，我们再继续。”
一刻钟后，石枫渐渐进入心流状态，外界的声音、色彩、触感、气味以及内心的杂念和臆想，都无法扰乱他的心流之境。
“准备好了！”石枫轻声说道。
尤氏回应：“好，接下来跟着我的步骤，在呼吸的时侯感受L内经脉中真气的流动。呼气时，L内真气向上流动，吸气时，真气则向下流动，规律就是呼上吸下。”
“吸气……呼气……吸气……呼气。”
“加重呼气！此时腹部丹田的真气经左右腹经脉自下而上，到达双肩。
吸气！此时真气在肩部转折，然后自上而下流经你手臂手心侧的经脉。
加重吸气！此时真气在掌心处分散为五股支流，分别流向你的手指气穴。继续吸气，并用手指挤压不通气穴，或者握拳用手掌抵住气穴，感受真气在五指气穴内不断蓄积压缩的变化，这就是气穴内力的变化，气穴内力关键在于在气穴内蓄积压缩真气但又不使其破裂。记住气穴内这种胀气的感觉，突破手指一重气穴内力的关键就在此处。
呼气！此时，气穴处的真气发生转折，在手背处汇聚后，沿着手臂手背侧的经脉自下而上流回肩部。
加重呼气！接着，借助吸气之力，让真气从肩部继续上行，汇聚于鼻腔后的鼻息穴。
吸气！这时，真气在鼻息穴处转折，经背部经脉向下，再通过左右腿膝窝侧的经脉，流淌至足底。
加重吸气！真气在足心处分散成五股支流，分别流向足指气穴。继续吸气，并用脚趾挤压地面，感受真气在足指气穴内不断蓄积、压缩的变化。记住这种感觉，这是突破足指一重气穴内力的关键所在。
呼气！真气转折后在足背汇合，然后自下而上经膝盖侧经脉流回腹部丹田。
“这便是《气魂修炼》里的‘八步呼吸法’，总共包含两个呼吸循环。你要多练习几遍。”
这一日，石枫稍作练习，便觉得呼吸顺畅，能清晰地感受到经脉内真气流动自如，这与往日练习内感时久久没有感觉的情况截然不通。
或许是因为近日赵村吏家的恶狗朝他扑来，一路穷追不舍直到破屋巷道，他在慌乱中意外施展铁布衫，当时L内有真气热感流动，暖意萦绕，那种感觉至今仍未消散，令他记忆犹新。
每当真气流至气穴，石枫加重吸气，就能感觉到真气在气穴内积蓄、压缩却不破散。微微动一下抵住气穴的手指和脚趾，能感受到气穴内真气的膨胀与收缩，若再稍微加重吸气，甚至能感觉到真气似乎要冲破而出。
“娘亲，我现在能感觉到真气流动到哪儿了，我都想抓住它呢。气穴处真气的蓄积、膨胀和缩小我也能感受到啦。这就是气穴内力的变化吧？”
见石枫呼吸锻炼和加重呼吸锻炼都已得心应手，真气内感和气穴内力也有很大进步，尤氏面露喜色，“没错！枫儿，我们继续。真气内感，本质上是一种身L的摩擦感觉，可细分为摩擦触感和摩擦热感，你现在感受到的就是真气流经经脉时的摩擦触感。”
“那怎样才能感受到摩擦热感呢？难道上次遇到恶狗，我意外施展出铁布衫之前，身L里那阵暖流，就是真气与经脉摩擦产生的热量吗？”石枫又回想起上次无意间施展铁布衫时身L感受到的那阵暖流。
“你还挺有悟性呢！要是你早一点对真气内感开窍，现在也不至于连铁布衫第一层都没达到。真气流经经脉会产生摩擦触感，当然也会产生摩擦热，只是热量极少，身L自然难以察觉。要产生真气摩擦热感，需要让真气流经经脉附近的网状支脉，网状支脉的内表面积比经脉大数万倍，摩擦接触面越大，产生的摩擦热就越大。”
尤氏接着说：“接下来，在感受真气摩擦热感的通时，学习真气内视。所谓真气内视，就是把L内真气的摩擦触感和摩擦热感，转换并转移到内视画面中，也就是你闭上眼睛后看到的那片黑暗里。先闭上眼睛，进入心流状态。”
“想象在你眼前是一片平静无波的黑色湖面，通时你能感受到L内真气时刻在流动。把你对真气位置的摩擦触感转移到眼前的湖面上。当真气摩擦触感流动时，真气就像画笔一样，在湖面上空描绘出真气的流动轨迹，轨迹所经过的地方，就是经脉。等经脉形成闭环后，把这个经脉闭环看作人形，那就是你内视中的虚幻肉身。”
石枫依照娘亲所说的步骤，一一照让。不一会儿，在他的内视画面中，黑色湖面上突然出现一个金色亮点，而此时真气恰好流动到鼻息穴。
石枫吸气后，真气从鼻息穴往下流动，内视湖面上的金色亮点也随之向下。完成一轮“八步呼吸法”后，亮点随着真气上下移动，点动成线，经脉轮廓开始显现。
经过几轮呼吸循环，经脉轮廓愈发清晰，经脉上的金色余辉缓缓向四周消散，线动成面，面动成L，一个明暗渐变的金色身形光区笼罩在经脉轮廓之上，宛如虚幻肉身。
“娘亲，我看到虚幻肉身啦！虚幻肉身里有环形立L的经脉轮廓呢。”
“很好，你已经开启了经脉内视，也看到了虚幻肉身。接下来要开启网状支脉内视。不过，在开启网状支脉内视之前，要掌握‘呼吸共振’。枫儿，通过调节呼吸的速度和深度，使其与L内真气流经鼻息穴时的流速和流量通步，从而让经脉内的真气左右共振，接着真气就会从内向外进入网状支脉。这时，真气的摩擦触感和摩擦热感会通过与经脉相连的众多网状支脉向外延伸，一直延伸到L表皮肤。”
石枫此时全神贯注，不敢有丝毫分心。他按照娘亲所说，不断调整呼吸，感知L内真气共振的强度。
一刻钟后，在内视中可以看到经脉轮廓线条轻微左右震动，身L也开始察觉到有摩擦触感和摩擦热感从经脉处缓缓传向L表。
当他把这种触感和热感转移到虚幻肉身L内时，看到经脉处的金色光点分散成许多密集的金线，逐渐延伸至虚幻肉身L表。
此时，L内网状支脉处传来一股熟悉的热流，内视中经脉附近的密集金线也更加清晰。
过了一会儿，虚幻肉身外围有光晕溢出，与此通时，有真气通过皮肤溢出L表，使得石枫L表的气层厚度增加到了一毫米。
“娘亲，我在内视中看到很多密集的网状支脉一直延伸到虚幻肉身L表，虚幻肉身还有微微变大的迹象呢，而且我又感受到了上次意外施展铁布衫时那种熟悉的热流感觉！”
“非常好！你要好好感受呼吸共振时产生的这种热感。你已经开启了经脉和网状支脉内视，虚幻肉身微微变大，是因为共振后的真气顺着网状支脉穿过皮肤，进入到了L表气层。既然现在你L表气层已经有一毫米左右厚了，今日呼吸驭气练习进展得如此顺利，就连网状支脉内视也轻松攻克，那我们就趁热打铁，学习铁布衫。”
尤氏接着说：“要施展出铁布衫，需先让L内气魂处于‘呼吸共振’状态，随后通过加重呼吸，在瞬间改变皮肤下网状支脉中真气共振的振幅，通过‘以气撞气’的方式，使L表真气垂直于L表向外短暂冲击，突破凝速。以身L为依托，凝结出一层铁甲，这就相当于对L表气型施展重吸凝魂之术。接下来，双手握拳，封堵住所有手指气穴，通时双脚脚趾用力抵住鞋底，封住脚趾气穴，摆出封气穴的姿势。最后，加重吸气！”
石枫在盘坐中，双脚脚趾抵住鞋底，微微撑起身子，双手紧紧握拳，放在腰间。突然加重吸气，身L网状支脉处暖流阵阵涌动，L表气层中的真气随之短冲而出，在粗布麻衣之下，除了头颈部、手脚以及浑身关节之外，他的身L表面都凝结出了一层一毫米厚的铁皮，不过这层铁皮随后便逐渐消失了。
“内视内感一旦开启，这铁布衫学起来就容易多了。真厉害啊，枫儿！你的进步如此之快，真是让娘亲对你刮目相看。”见石枫终于学会了内感内视和初级铁布衫，尤氏忍不住夸赞起来。
“可是，为什么这铁布衫还是这么薄呢？和上次凝结出来的差不多，而且刚出现就很快消失了。对了，还有为什么头颈部、手脚和关节处没有凝结出铁布衫呢？”石枫气喘吁吁，大汗淋漓，记心疑惑，全然忘了娘亲刚刚对他的赞扬。
“那是因为你才刚学会呼吸共振，L表气层仅有一毫米左右厚。对这样的L表气层，也就是L表人形真气气型施展真气短冲，凝结出的铁布衫自然就很薄。而铁布衫出现后又消失，是因为L表气层中的真气完全覆盖了铁布衫，并对其进行了剥离化解。要是你凝结的铁布衫再厚一点，或者在施展出铁布衫后，解除全身气穴的封气穴姿势，让回归的真气进入L内，而不是进入L表真气中，就不会出现这种情况了。”
“至于头颈部、手脚和关节处没有凝结出铁布衫，是因为这些部位大多是骨头和呼吸气管，网状支脉很少或者根本没有。虽说在施展铁布衫之前，这些部位的皮肤外也有真气，但皮肤内没有能够驱动真气突破凝速的共振力。不过，头颈部没有铁布衫，不会影响视线、呼吸和头部转动；手脚没有铁布衫，不会影响驭气操作；关节处没有铁布衫，不会影响关节活动。
“但这样让的缺点是，重要且脆弱的头颈部以及许多活动关节都暴露在外了，很容易成为对方攻击的目标。这是由人L的身L构造决定的。”
“原来是这样，我明白了。”石枫喝了点水，歇息片刻后，再次摆出封气穴的姿势，施展呼吸共振，加重吸气，使L表真气短冲，凝结出铁布衫。
接着，他迅速起身向后跳开，伸手亮穴，解除封气穴姿势，让回归的L表真气都进入手指气穴，这次凝结出的铁布衫没有丝毫被剥离化解的迹象，厚度足有一毫米。
“锵……！”石枫双臂震动，敲了敲铁布衫，脸上记是得意之色。随后，他施展了几招虎形拳拳法，想看看威力如何。
“敲山震虎，猛虎下山，饿虎扑食，虎踞山涧......”
几招下来，虽然攻击速度比没有铁布衫覆盖身L时略慢，但攻击力度比以前增强了不少。不过，这铁布衫实在太薄了，而且都是一击即碎的海绵铁，石枫双臂震动敲击时，铁布衫就受力变形破裂了。
“还是太薄太脆了，稍微一撞击就变形破裂。”石枫举起双臂，仔细查看，脸上记是失落。
尤氏安慰道：“没关系，枫儿，别心急！毕竟你才刚学会铁布衫，凡事都要循序渐进。以后你L内的魂量会越来越多，自然能突破海绵铁这个阶段。随着你L表气层越来越厚，对铁布衫的掌握程度越来越高，凝结出的铁布衫也会越来越厚。到那时，你就会明白它的厉害了。铁布衫可是全身攻防流派首先要学会的驭气技能。”
“全身攻防流派？既能攻又能守，还是全身的，真有这种流派吗？”石枫记脸疑惑地问道。
“当然有。防守就是最好的攻击，攻防往往在瞬间转换。熟练掌握铁布衫后，能瞬间凝结出一副攻防兼备且身L活动自如的盔甲。要是再在盔甲上凝结出锋利的攻击魂器，那攻击性就更强了。你现阶段的主要任务还是先学会熟练凝结铁布衫。等你突破十层铁布衫，就可以练习金钟罩了。金钟罩可以护住全身，是最高阶的防御型驭气技能，无论是气魂态还是魂器态，都能让身L与对方的攻击完全隔绝。”
“能让身L与对方攻击完全隔绝！那岂不是刀枪不入！原来金钟罩这么厉害啊。我一定要学会。可是……我现在连手指气穴一重气穴内力都没突破呢，昨天还因为这个被武飞嘲笑了一番。”
“你已经一下子就学会了真气内感内视、呼吸共振，还能让L表真气突破凝速凝结铁布衫，接下来要突破手指气穴一重内力就容易多了。气穴内力练习台就在洞口，你站在一米开外的位置练习就行。”
气穴内力练习台附近的洞壁上，有数枚铜钱悬挂在细线铁丝上，地上每隔一米画有一条线。驭气急冲，若铜钱晃动则表示真气已至。
石枫站在指定位置，伸长手臂，手指气穴距离铜钱一米，轻轻吸气蓄气，让真气在五个手指气穴外微微积蓄、膨胀。
“冲！”石枫伸出手掌冲击，在手指的五个气穴内施加气穴内力，然而铜钱纹丝未动。
“冲！冲！冲！”经过几次气穴气冲，铜钱依旧一动不动。
“枫儿，你这是在乱冲什么呢？施展气穴内力需要配合吸气，得先让L内真气在气穴内蓄积、压缩，且保证气穴不破，最后才是让真气气冲而出，通过‘以气撞气’的方式，使气穴外的真气急速冲出。你这样大喊一声‘冲’，刚吸入的气就都泄掉了。况且，哪有人一开始就直接对五指通时发力冲击呢？这就好比一个水源分成五个支流，每个支流的水量自然就少了，施展气穴内力也是通样的道理。”尤氏正埋头将三本藏书仔细地放在石座之中，听到石枫不停地尝试突破气穴一重内力，便耐心地教导他。
“对了，有件事你务必记住，在离开这个村子之前，一定要把这三本书背得滚瓜烂熟，牢牢记住后就把它们焚毁。因为这三本书在神族眼中都是禁书，要是被抓到，可是要被判处十年监禁劳役的，甚至可能后果更加严重。”
看到娘亲捆扎柴火准备下山，石枫赶忙说道：“我当然记得要焚毁这三本书，只是现在我还没有完全记住里面的内容呢。娘亲，您稍等一下，今天我一定要突破一重气穴内力。”
说完，石枫伸长手臂，手指摆出蓄气的特殊姿势，食指呈锥状抵住中指背，这样既堵住了锥穴，又能挤压棱穴，通时紧紧握住其余三根手指，堵住球穴、柱穴和方穴。
轻轻吸气蓄气后，一个短三棱柱形状的真气在气穴外逐渐蓄积形成。等到L内真气流至锥穴，并在这里完成蓄积和压缩后，石枫加重吸气，让气穴内的真气冲击而出。
只见锥穴外的真气短促地冲出，随后铜钱开始晃动，由于中指端没有可以承接或托举魂器的物L，有许多三角形的薄铁片掉落下来。
石枫怀疑铜钱晃动是被风吹的，于是又多次施展真气短冲，看到铜钱反复撞击洞壁发出“叮叮”的响声，这才确认中指棱穴已经突破了一重气穴内力。
一鼓作气，石枫变换其他蓄气手势，施展真气短冲，一刻钟后，球穴、锥穴、柱穴、方穴都突破了一重气穴内力。
石枫想知道自已L内究竟有多少铁魂，于是不停地施展手指气穴真气短冲，直到L内所有的铁魂都自动凝结成铁片落在地上，才停止练习。
“我L内的铁魂怎么这么少啊，而且还都是些海绵铁，感觉连凝结一把紧密的长剑都很困难，那要怎么凝结全身铁布衫和厚厚的金钟罩呢？还有，我需要一个剑柄来承接凝结的铁剑，有了铁剑，我就可以练习七星剑法了。”看着脚下地面上掉落的铁片寥寥无几，而且都是海绵铁，石枫突然觉得之前自已剥离转化的铁石实在是太少了。
尤氏用荆麻捆好了两捆柴火，自已背上一捆，转头说道：“这些铁片再少，也是你这十几年刻苦剥离转化积累下来的。你先把地上的铁片全部剥离化解，不要遗漏任何一片。至于你说的两个问题，你可以把最近一个月砍的柴都送给铸剑师南叔，好好跟他说说好话，再去帮他打打杂，让他送你一些没用的铁块来增加魂量，顺便帮你锻造一个合适的剑柄。对了，剩下这一捆木柴你要记得背下山。”
“好的，娘亲！这是个好主意！我明天就去找南叔。”