第866章 温馨晨跑
待宁向天离开后,蓝溪打量着叶凡和女儿,你们要去晨跑
对。
叶凡笑着点头,蓝姐,要一起吗
不了。
蓝溪打了个哈欠,我还没睡够,你们去跑吧,我去补觉。
此话一出,宁希当即气呼呼地走到叶凡面前,奶声奶气地质问道：妈妈都可以睡懒觉,我为什么就不行,哥哥若是不给出合理的解释,谁爱跑谁跑,反正我是不跑！
正欲离开的蓝溪听到这话后,不由停下了脚步,饶有兴致地往墙边一靠,摆明了一副看好戏的状态。
面对一心只想睡懒觉的宁希,叶凡神色淡然道：虽说女生不需要太好的身体素质,但健康的身体还是要有的,现代大部分女性的身体都属于亚健康状态,而你就是这大部分中的一个。
我作为你的男朋友,有必要也有义务督促你锻炼身体,至于蓝姐为什么不需要锻炼,这点你应该去问叔叔才对,我对你负责,蓝姐由叔叔负责。
说到这里,叶凡剑眉微挑,现在还有问题吗
宁希的嘴唇越撅越高,一头扑进叶凡怀中,可怜兮兮地扬起俏脸,哥哥,人家不想晨跑嘛。
蓝溪打了个寒颤,咦,好肉麻,真受不了！
叶凡心中憋笑。
宁希俏脸极速充血,幽幽地看向母亲,妈,你不是要回去补觉嘛,赶紧去啊！
你管我
蓝溪满脸傲娇,你爸都管不了我,你个小丫头还想以下犯上
我……
宁希哑口无言,心情郁闷到了一个极点。
母女两人的逗嘴,成功让叶凡破防,撇过头低笑连连。
听到叶凡的笑声,宁希恶狠狠地瞪了一眼,随即态度发生了一百八十度的大转弯,低着脑袋,双手捏着衣角,腻声撒娇道：哥哥,明天小希和哥哥一起晨跑好不好今天的时间已经晚了,不跑了行不行
不行。
叶凡面无表情地摇了摇头,撒娇没用,该宠你的我一定会宠,但这件事不行,种一棵树的最好时间是十年前,其次就是现在；一拖再拖,只会让人成为思想的巨人,行动上的废物。
蓝溪鼓起了掌,说得真好。
面对母亲的补刀,宁希生无可恋地叹了口气,认命般地耷拉着脑袋,跑就跑嘛,干嘛还给人上政治课鄙视哥哥,还有妈妈！
嗨,你这丫头……
不等蓝溪把话说完,宁希就急忙拉着叶凡下楼而去。
说不过,躲得过！
刚来到别墅大门,一阵寒风袭来,冻得宁希直打哆嗦。
叶凡脱下外套为宁希穿上,刚起床身体没有热量,跑会儿就好了。
…嗯。
宁希轻轻点头,深深吸了口气,沿着小区中的主干道慢慢跑了起来。
叶凡保持半个身位的距离跟在后面,相比于他正常跑步的速度,宁希差不多慢了一倍左右,不过他并未出声催促,看着宁希因跑动而摇曳的低马尾,眼神无比温柔。
如此亮眼的风景,吸引了很多晨跑的老人。
谁家的儿女长得一个比一个俊啊！
太养眼了！看看人家的儿女,再看看自己的,真想一巴掌扇死那几个孽畜！
看上去好眼熟,似乎在哪见过一样。
好女娃都被预订了啊！
…
宁希装作没听见,低着头一直跑一直跑,持续了近十分钟后,突然停下脚步。
叶凡跟着停了下来,疑惑道：怎么停了
宁希转过身,拍了拍小肚子,饿了。
咕噜噜……
肚子的叫声适时响起,与女孩的话相得益彰。
此情此景,叶凡忍不住笑了起来,抬手在宁希挺翘的琼鼻上刮了刮,吃饭还怎么跑步,坚持一下,今天的任务你已经完成了三分之一,再跑二十分钟,就带你去吃早餐。
一听到还要跑二十分钟,宁希瞪大双眼,下一秒,直接蹲坐在了地上,委屈巴巴地嘟着嘴,哥哥,小希饿的腿都直不起来了,你看你看,抬个胳膊都费劲。
面对突然飙演技的小东西,叶凡并不上当,出声揶揄：小希,你这是要准备竞争下一届的奥斯卡影后吗
宁希小脸一红,理不直气也壮地叉着腰,真的没力气了,不给吃东西就让人跑步,不带这么压榨人的。
说着,她愁眉苦脸地叹着气,自言自语道：老天爷,救命啊,我这是给自己找了个什么男朋友,可以退货不
不可以。
叶凡没好气地赏了女孩一个脑瓜崩。
宁希捂着脑袋,又没说不跑,吃完饭再把二十分钟补回来,这样总可以了吧
我觉得不太可以。
给我一个理由
没问题。
叶凡蹲下,温声解释：晨跑不能吃早餐,吃完早餐后跑步会导致胃肠道的血流量减少,从而影响食物的消化和吸收,容易导致营养不良,长期还会引起胃肠道的疾病。
这是个坏习惯,所以不行；还有问题吗
宁希不情不愿地爬了起来,不满地嘟囔道：知道哥哥是百科全书,但那是让你给小希解疑答惑的,不是让你来怼小希的。
这不叫怼。
叶凡拍去宁希衣服上的尘土,这叫在乎,若是我在乎你,自然不会管你这么多,若是我不在乎你……
停！
宁希举手投降,我跑还不行嘛。
叶凡露齿一笑,这才乖嘛。
七点半左右。
主干道边的小亭中,宁希气喘吁吁地坐在石凳上,小手连连摆动,不行了,真的不行了。
叶凡会心一笑,跑的不错,今天任务圆满完成,明天继续。
宁希苦着小脸往石桌上一趴,有气无力道：哥哥,走不动了。
叶凡笑而不语,走到石凳旁蹲下身,上来,背你回家,今天总秘书长要见我们,说有个项目需要我们,时间约在上午十点。
目睹着叶凡的举动,宁希娇憨一笑,猛地一下扑到了他的背上。
这一刻,她的心中满满都是安全感。
叶凡并不壮硕的身形,却给了她一种沉稳如山,厚重似深的感觉。
这种感觉,她很喜欢！
身后传来的惊人触感,让叶凡的身体瞬间僵硬起来,吓得他连忙固守本心,心中感慨不已。
小东西
大白兔！
吃饭、洗澡、换衣服。
经过了近一个小时的折腾,宁希满血复活地出现在叶凡面前,掂起裙摆嫣然一笑,翩翩欠身,哥哥,这套裙子如何
人美,穿什么都美。
叶凡从茶几上抽了张纸巾,居高临下地看着眼前的小人儿,张嘴,龇牙。
啥
宁希笑容呆滞。
张嘴
龇牙
这是……
把她当成小狗了
不可饶恕！
对。
叶凡笑着点头,蓝姐,要一起吗
不了。
蓝溪打了个哈欠,我还没睡够,你们去跑吧,我去补觉。
此话一出,宁希当即气呼呼地走到叶凡面前,奶声奶气地质问道：妈妈都可以睡懒觉,我为什么就不行,哥哥若是不给出合理的解释,谁爱跑谁跑,反正我是不跑！
正欲离开的蓝溪听到这话后,不由停下了脚步,饶有兴致地往墙边一靠,摆明了一副看好戏的状态。
面对一心只想睡懒觉的宁希,叶凡神色淡然道：虽说女生不需要太好的身体素质,但健康的身体还是要有的,现代大部分女性的身体都属于亚健康状态,而你就是这大部分中的一个。
我作为你的男朋友,有必要也有义务督促你锻炼身体,至于蓝姐为什么不需要锻炼,这点你应该去问叔叔才对,我对你负责,蓝姐由叔叔负责。
说到这里,叶凡剑眉微挑,现在还有问题吗
宁希的嘴唇越撅越高,一头扑进叶凡怀中,可怜兮兮地扬起俏脸,哥哥,人家不想晨跑嘛。
蓝溪打了个寒颤,咦,好肉麻,真受不了！
叶凡心中憋笑。
宁希俏脸极速充血,幽幽地看向母亲,妈,你不是要回去补觉嘛,赶紧去啊！
你管我
蓝溪满脸傲娇,你爸都管不了我,你个小丫头还想以下犯上
我……
宁希哑口无言,心情郁闷到了一个极点。
母女两人的逗嘴,成功让叶凡破防,撇过头低笑连连。
听到叶凡的笑声,宁希恶狠狠地瞪了一眼,随即态度发生了一百八十度的大转弯,低着脑袋,双手捏着衣角,腻声撒娇道：哥哥,明天小希和哥哥一起晨跑好不好今天的时间已经晚了,不跑了行不行
不行。
叶凡面无表情地摇了摇头,撒娇没用,该宠你的我一定会宠,但这件事不行,种一棵树的最好时间是十年前,其次就是现在；一拖再拖,只会让人成为思想的巨人,行动上的废物。
蓝溪鼓起了掌,说得真好。
面对母亲的补刀,宁希生无可恋地叹了口气,认命般地耷拉着脑袋,跑就跑嘛,干嘛还给人上政治课鄙视哥哥,还有妈妈！
嗨,你这丫头……
不等蓝溪把话说完,宁希就急忙拉着叶凡下楼而去。
说不过,躲得过！
刚来到别墅大门,一阵寒风袭来,冻得宁希直打哆嗦。
叶凡脱下外套为宁希穿上,刚起床身体没有热量,跑会儿就好了。
…嗯。
宁希轻轻点头,深深吸了口气,沿着小区中的主干道慢慢跑了起来。
叶凡保持半个身位的距离跟在后面,相比于他正常跑步的速度,宁希差不多慢了一倍左右,不过他并未出声催促,看着宁希因跑动而摇曳的低马尾,眼神无比温柔。
如此亮眼的风景,吸引了很多晨跑的老人。
谁家的儿女长得一个比一个俊啊！
太养眼了！看看人家的儿女,再看看自己的,真想一巴掌扇死那几个孽畜！
看上去好眼熟,似乎在哪见过一样。
好女娃都被预订了啊！
…
宁希装作没听见,低着头一直跑一直跑,持续了近十分钟后,突然停下脚步。
叶凡跟着停了下来,疑惑道：怎么停了
宁希转过身,拍了拍小肚子,饿了。
咕噜噜……
肚子的叫声适时响起,与女孩的话相得益彰。
此情此景,叶凡忍不住笑了起来,抬手在宁希挺翘的琼鼻上刮了刮,吃饭还怎么跑步,坚持一下,今天的任务你已经完成了三分之一,再跑二十分钟,就带你去吃早餐。
一听到还要跑二十分钟,宁希瞪大双眼,下一秒,直接蹲坐在了地上,委屈巴巴地嘟着嘴,哥哥,小希饿的腿都直不起来了,你看你看,抬个胳膊都费劲。
面对突然飙演技的小东西,叶凡并不上当,出声揶揄：小希,你这是要准备竞争下一届的奥斯卡影后吗
宁希小脸一红,理不直气也壮地叉着腰,真的没力气了,不给吃东西就让人跑步,不带这么压榨人的。
说着,她愁眉苦脸地叹着气,自言自语道：老天爷,救命啊,我这是给自己找了个什么男朋友,可以退货不
不可以。
叶凡没好气地赏了女孩一个脑瓜崩。
宁希捂着脑袋,又没说不跑,吃完饭再把二十分钟补回来,这样总可以了吧
我觉得不太可以。
给我一个理由
没问题。
叶凡蹲下,温声解释：晨跑不能吃早餐,吃完早餐后跑步会导致胃肠道的血流量减少,从而影响食物的消化和吸收,容易导致营养不良,长期还会引起胃肠道的疾病。
这是个坏习惯,所以不行；还有问题吗
宁希不情不愿地爬了起来,不满地嘟囔道：知道哥哥是百科全书,但那是让你给小希解疑答惑的,不是让你来怼小希的。
这不叫怼。
叶凡拍去宁希衣服上的尘土,这叫在乎,若是我在乎你,自然不会管你这么多,若是我不在乎你……
停！
宁希举手投降,我跑还不行嘛。
叶凡露齿一笑,这才乖嘛。
七点半左右。
主干道边的小亭中,宁希气喘吁吁地坐在石凳上,小手连连摆动,不行了,真的不行了。
叶凡会心一笑,跑的不错,今天任务圆满完成,明天继续。
宁希苦着小脸往石桌上一趴,有气无力道：哥哥,走不动了。
叶凡笑而不语,走到石凳旁蹲下身,上来,背你回家,今天总秘书长要见我们,说有个项目需要我们,时间约在上午十点。
目睹着叶凡的举动,宁希娇憨一笑,猛地一下扑到了他的背上。
这一刻,她的心中满满都是安全感。
叶凡并不壮硕的身形,却给了她一种沉稳如山,厚重似深的感觉。
这种感觉,她很喜欢！
身后传来的惊人触感,让叶凡的身体瞬间僵硬起来,吓得他连忙固守本心,心中感慨不已。
小东西
大白兔！
吃饭、洗澡、换衣服。
经过了近一个小时的折腾,宁希满血复活地出现在叶凡面前,掂起裙摆嫣然一笑,翩翩欠身,哥哥,这套裙子如何
人美,穿什么都美。
叶凡从茶几上抽了张纸巾,居高临下地看着眼前的小人儿,张嘴,龇牙。
啥
宁希笑容呆滞。
张嘴
龇牙
这是……
把她当成小狗了
不可饶恕！