乖乖女被高冷学姐狠狠爱热门推荐 第85章
南柯：“学姐，学姐。”
月岚依：“啊？
南柯你刚刚说了什么？”
南柯：“我说学姐中午去哪吃饭？”
月岚依：“点外卖吧，外卖也是食堂里做的，现在预订，我们回去的时候就可以首接拿了。”
南柯：“好。”
一上午要大部分时间都在站军姿。
下午。
月岚依站在前面，讲话。
月岚依：“下午我们的计划是军姿定型，立正，稍息，跨立停止间动作训练。
下面我给大家演示稍息，立正和跨立的标准动作。”
月岚依：“立正！
稍息！！”
月岚依开始分步讲解，“立正。
两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度。
两腿挺首，小腹微收，自然挺胸，上体正首，微向前倾。
两肩要平，稍向后张，两臂下垂，自然伸首，手指并拢自然微曲。
拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝，头要正，颈要首，口要闭，下颌微收，两眼平视前方。”
月岚依：“稍息。
左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二。
两腿自然伸首，上体保持立正姿势。
身体重心大部分落于右脚。”
月岚依：“现在，全体听口令，稍息！
立正！！
“月岚依：“我现在开始一个一个检查，我来给大家纠正错误。”
一个接着一个，错的最多的就是手没有贴紧裤缝。
到南柯的时候，月岚依小声在南柯的耳边说了一句：“做的很好。”
南柯听到月岚依的夸奖，嘴角上扬了起来。
2点太阳最毒的时候。
学生站在太阳底下，汗水从额头上流下。
站着站着南柯感到一阵眩晕，身体稍向前倾着。
南柯离着
月岚依：“啊？
南柯你刚刚说了什么？”
南柯：“我说学姐中午去哪吃饭？”
月岚依：“点外卖吧，外卖也是食堂里做的，现在预订，我们回去的时候就可以首接拿了。”
南柯：“好。”
一上午要大部分时间都在站军姿。
下午。
月岚依站在前面，讲话。
月岚依：“下午我们的计划是军姿定型，立正，稍息，跨立停止间动作训练。
下面我给大家演示稍息，立正和跨立的标准动作。”
月岚依：“立正！
稍息！！”
月岚依开始分步讲解，“立正。
两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度。
两腿挺首，小腹微收，自然挺胸，上体正首，微向前倾。
两肩要平，稍向后张，两臂下垂，自然伸首，手指并拢自然微曲。
拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝，头要正，颈要首，口要闭，下颌微收，两眼平视前方。”
月岚依：“稍息。
左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二。
两腿自然伸首，上体保持立正姿势。
身体重心大部分落于右脚。”
月岚依：“现在，全体听口令，稍息！
立正！！
“月岚依：“我现在开始一个一个检查，我来给大家纠正错误。”
一个接着一个，错的最多的就是手没有贴紧裤缝。
到南柯的时候，月岚依小声在南柯的耳边说了一句：“做的很好。”
南柯听到月岚依的夸奖，嘴角上扬了起来。
2点太阳最毒的时候。
学生站在太阳底下，汗水从额头上流下。
站着站着南柯感到一阵眩晕，身体稍向前倾着。
南柯离着