末墟之上热门推荐 第450章
些，己经变到棋槐安后面了，前面顶着宋亦程和另一名男同学。
就在这时。
宋亦程微微开始提速，虽然幅度很小，但棋槐安注意到了，也知道这是他好兄弟的暗示，这就是默契。
最后两圈，明显被甩在后面的两位同学呆愣了一下，看着前面两位越跑越快的两人，虽然两人越跑越快但是步频并没有被打乱，最后一百米两人并排。
就在即刻冲线时突然棋槐安瞳孔剧烈收缩，一下全操场、学校、苍龙市、联邦、天水星乃至整个星系全部静止，一瞬间又变了回去，这时间可能小于0.36秒。
棋槐安晃了晃头，显然步频被打乱，落后了宋亦程一个身位。
“不错，可以了初三15岁，十公里配速3分21。”
“休息十五分钟，接下来是实战技巧训练。”
洪老师满脸笑意的说，但他那笑有点恐怖。
“安子，咋回事啊，身体不舒服吗没事，刚刚可能走神了。”
棋槐安也没说出那一瞬间怎么了，这个情况棋槐安自己也不知道怎么回事，可能是错觉吧，也没过多纠结。
十五分钟后，迎来实战技巧训练。
由于现在联邦合并，为了培养很强大的觉醒者，从初中开始就有实战技巧训练，大家来到一旁的建筑，这里有绳降，滑索，木桩，沙袋，独木桥等军事训练器材。
“今天练的是基本打击技巧。”
“基本打击技巧分为首拳、勾拳、摆拳、踢技、肘击与膝撞。”
“首拳速度快，首线攻击对手面部或身体。
重点在于肩膀的转动和腰部的配合。”
“勾拳用于攻击侧面，如对手的腹部或头部侧面，利用身体的扭动增加力量。”
“摆拳：弧线攻击，适合远距离打击，力量来源于腰部旋转和腿部的推动。”
“踢技：前踢、侧踢、回旋踢等，注意踢击时的平衡保持和力量的集中释放。”
就在这时。
宋亦程微微开始提速，虽然幅度很小，但棋槐安注意到了，也知道这是他好兄弟的暗示，这就是默契。
最后两圈，明显被甩在后面的两位同学呆愣了一下，看着前面两位越跑越快的两人，虽然两人越跑越快但是步频并没有被打乱，最后一百米两人并排。
就在即刻冲线时突然棋槐安瞳孔剧烈收缩，一下全操场、学校、苍龙市、联邦、天水星乃至整个星系全部静止，一瞬间又变了回去，这时间可能小于0.36秒。
棋槐安晃了晃头，显然步频被打乱，落后了宋亦程一个身位。
“不错，可以了初三15岁，十公里配速3分21。”
“休息十五分钟，接下来是实战技巧训练。”
洪老师满脸笑意的说，但他那笑有点恐怖。
“安子，咋回事啊，身体不舒服吗没事，刚刚可能走神了。”
棋槐安也没说出那一瞬间怎么了，这个情况棋槐安自己也不知道怎么回事，可能是错觉吧，也没过多纠结。
十五分钟后，迎来实战技巧训练。
由于现在联邦合并，为了培养很强大的觉醒者，从初中开始就有实战技巧训练，大家来到一旁的建筑，这里有绳降，滑索，木桩，沙袋，独木桥等军事训练器材。
“今天练的是基本打击技巧。”
“基本打击技巧分为首拳、勾拳、摆拳、踢技、肘击与膝撞。”
“首拳速度快，首线攻击对手面部或身体。
重点在于肩膀的转动和腰部的配合。”
“勾拳用于攻击侧面，如对手的腹部或头部侧面，利用身体的扭动增加力量。”
“摆拳：弧线攻击，适合远距离打击，力量来源于腰部旋转和腿部的推动。”
“踢技：前踢、侧踢、回旋踢等，注意踢击时的平衡保持和力量的集中释放。”